兒童階段營養

年齡及每日食用量對照表 Q&A

Q1由此表可以獲得什麼資訊？

了解孩子的歲數可以食用那些產品、每次食用量，及對應的保健食品分類，並建議幾個食用時機提供參考。

Q2欄位底色代表什麼意思？

有底色的產品代表有同性質的成分，建議擇一補充即可，避免同時都補充，過量補充唷！

Q3星星符號又代表什麼意思？

有星星符號的產品代表一日需分次補充，分開不同時間點補充，作用時機及利用率會比較好唷！

Q4若無法按照食用時機點補充，可以自行更換嗎？

當然可以！本表所提供的餐次時機僅提供參考，不一定要完全依照唷! 但仍需注意飯前飯後的安排，即是建議的時間點，與吸收性、利用率等有關聯性。